Cum să-ți faci câinele să câștige mușchi: trei pași spre succes

Căutarea masei musculare nu se limitează doar la oameni - mulți oameni sunt interesați să-și ajute puii să crească și ei.

Deși este puțin probabil să adăugați o tonă de mușchi câinelui dvs., există strategii pe care le puteți implementa pentru a-l ajuta să dezvolte ceva mai mult și bucurați-vă de un timp suplimentar de legare în acest proces.

3 pași pentru a vă ajuta câinele să câștige mușchi

Construirea mușchiului este un proces destul de simplu, care implică trei pași distincti. Va trebui să vă adresați fiecăruia pentru a obține rezultatele dorite.

1. Hrăniți-vă câinele cu o dietă hrănitoare .Câinele dvs. are nevoie de o dietă bogată în proteine ​​pentru a se asigura că are materiile prime necesare pentru a crea mai mult țesut muscular. Minim, câinele tău are nevoie 1 gram de proteine ​​pe kilogram de greutate corporală în fiecare zi . Deci, pitbul tău de 50 de kilograme are nevoie de aproximativ 50 de grame de proteine ​​pe zi. Verificați-ne lista noastră cu cele mai bune alimente pentru câini pentru îngrășare , deoarece aceste formule sunt ambalate cu proteine.
2. Oferiți câinelui dvs. exerciții fizice, implicând de preferință o anumită rezistență .Exercițiile fizice tensionează mușchii, provocând mici rupturi și rupturi în fibre. Mai târziu, corpul câinelui tău le va reconstrui, făcându-i și mai mari de data aceasta - este modul corpului de a preveni astfel de lacrimi în viitor.
3. Asigurați-vă că câinele dvs. se odihnește din plin .După ce și-a stresat mușchii câinelui, el are nevoie de timp odihnă , și permite corpului său să repare mușchii. Fără odihnă adecvată, câinele dvs. nu va adăuga nicio masă musculară suplimentară.

Începeți construirea musculară a câinelui încet și progresați treptat

Culturistii nu încep doar să apese pe bancă apăsând 400 de kilograme - încep cu greutăți mult mai ușoare și se îndreaptă spre cele mai grele. Trucul este că măresc puțin greutatea în fiecare zi sau săptămână. Acest lucru le permite să-și provoace mușchii în mod continuu și să-și construiască masa musculară.

Același plan de joc progresiv este cel mai bun mod de a vă ajuta câinele să câștige și masa musculară .

din aur de familie (conserve)

Nu numai pentru că este eficient, ci pentru că ajută la prevenirea tulpinilor musculare și a altor leziuni care pot apărea dacă câinele dvs. încearcă să facă prea mult prea repede . Acest lucru este deosebit de important atunci când lucrați cu câini tineri, ale căror corpuri nu au ajuns încă să se maturizeze.

Nu încercați să depășiți forma naturală a rasei

În cea mai mare parte, nu este foarte probabil să vă transformați câinele într-un ciudat anatomic, cu mușchi prea mari pentru corpul său (cu excepția cazului în care sunteți un fel de om de știință nebun). Cu toate acestea, este important să ține minte rasa câinelui tău atunci când încerci să adaugi mușchi .

Majoritatea oamenilor care încearcă să-și ridice propriul câine pit bull, terrierii americani Staffordshire și alte rase impunătoare fizic și acești câini tolerează adesea bine masa suplimentară .

Cu toate acestea, încercarea de a-ți înmulți ogarul, whippet-ul sau afganul nu este probabil o idee grozavă. Aceste tipuri de rase sunt construite pentru a fi lungi și slabe și pot dezvoltă probleme dacă este forțat să poarte continuu o greutate suplimentară suplimentară .

Încălziți și răcoriți-l în mod corespunzător

Așa cum este important pentru dvs. să vă întindeți mușchii înainte de a ridica greutăți sau de a merge la fugă, de asemenea, este important ca câinele dvs. să-și încălzească treptat corpul înainte de a face exerciții fizice viguroase . Acest lucru nu va permite doar performanțe mai bune, va ajuta la evitarea mușchilor tensionați și a altor leziuni .

Unii oameni încearcă să-și antreneze câinele să se întindă la comandă, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. Puteți încerca să vă încurajați câinele să stea pe picioarele din spate și să-și așeze labele pe piept pentru a-l ajuta să se întindă puțin, dar acest lucru poate fi contraproductiv pentru pregătirea dvs. de bază pentru obediență - mulți proprietari se luptă să împiedicați câinele să sară peste oameni în acest fel!

Daca nimic altceva, gândiți-vă să-i faceți puilor un mic masaj pe grupele sale musculare majore înainte de a face mișcare, deoarece acest lucru poate ajuta la creșterea fluxului de sânge către zone și permite o mișcare mai fluidă.

De asemenea, nu uitați asta este înțelept să vă răcoriți treptat la încheierea regimului de exerciții . O modalitate bună de a face acest lucru este să faceți o plimbare lentă, casual, imediat după antrenament . Astfel de plimbări nu trebuie să fie lungi, dar oferă corpului câinelui tău șansa de a se răcori înainte ca el să se întoarcă înăuntru și să coboare pe podeaua bucătăriei (câinele meu nu poate fi singurul căruia îi place să stea pe podeaua rece a bucătăriei după exercitarea).

Exerciții bune pentru creșterea câinelui

Poate fi puțin dificil să concepeți modalități de a vă exercita câinele. Le lipsește degetele mari necesare pentru a apuca o bilă și le lipsește capacitatea de atenție pentru a participa la o clasă de rotire (ca să nu mai vorbim de întreaga dificultate de mers cu bicicleta). În cele din urmă, trebuie să profitați de instinctele naturale ale câinelui pentru a lucra și a vă juca .

Câteva dintre cele mai bune exerciții sunt enumerate mai jos. Unii vor funcționa mai bine pentru unii câini decât alții și poate fi necesar să experimentați cu puiul dvs. pentru a-i determina pe cei mai potriviți pentru el.

Activități cu vestă de greutate

Veste ponderate sunt o modalitate excelentă de a crește rezistența pe care o simte câinele dvs. când se plimba. Majoritatea acestor veste vă permit să reglați greutatea vestei, așa că începeți încet, adăugând doar aproximativ 5 până la 10% din greutatea corporală a câinelui.

În timp, puteți crește treptat cantitatea de greutate din vesta, în conformitate cu îndrumările medicului veterinar.

Glisarea sau tragerea greutății

Tragerea greutății este o activitate care implică dotarea câinelui dvs. cu un ham legat de o greutate mare. Atunci câinelui i se permite să meargă înainte în efortul de a trage greutatea în spatele lui.

Mulți câini adoră această activitate și, atâta timp cât se desfășoară în condiții de siguranță, cu echipamentul și antrenamentul adecvat, poate servi ca un exercițiu excelent.

rachael ray zero cereale alimente pentru câini recenzii

Înot

Înotul este un exercițiu remarcabil care rezolvă toate grupele musculare majore și mulți câini adoră să se scufunde într-un lac sau piscină. Este, de asemenea, un exercițiu excelent pentru câini artritici !

Asigurați-vă întotdeauna că păstrați Siguranță în minte și nu permiteți niciodată câinelui dvs. să înoate în curenți puternici sau în zone în care nu l-ați putea salva, dacă ar avea probleme sau se va obosi. Poate doriți să investiți într-un vestă de salvare pentru câini pentru siguranță suplimentară, precum și luați în considerare piscină sau rampă pentru bărci conceput pentru a ajuta câinii să iasă ușor din apă.

Muncă de pol de primăvară

Stâlpi de primăvară constau dintr-o frânghie înnodată care este atașată la o ancoră cu arc. Funcționează oferind o rezistență puternică, în timp ce câinele dvs. trage de frânghie. Majoritatea stâlpilor de arc sunt montați astfel încât câinele să se ridice pentru a apuca coarda, dar sunt posibile și alte orientări.

Timpul benzii de rulare

Presupunând că aveți un pui dispus, care nu este speriat de dispozitivul motorizat, vă puteți antrena câinele să meargă pe un bandă de alergat pentru câini .

Banda de alergat nu numai că permite câinelui dvs. să meargă kilometri fără să iasă din casă, dar pentru că puteți crește nivelul de rezistență sau gradul de înclinare, acestea pot ajuta la dezvoltarea mușchilor mai eficient. Asigurați-vă că supravegheați timpul de rulare al câinelui și păstrați siguranța acestuia în prim-planul minții.

***

A își aminti să păstrați sănătatea și bunăstarea puiului dvs. în timp ce vă propuneți să-l îngrădiți . Consultați întotdeauna medicul veterinar înainte de a iniția un regim de exerciții și consultați-l în mod regulat pentru a vă asigura că câinele dvs. rămâne sănătos.

Dacă câinele dvs. prezintă în orice moment semne de epuizare sau suferă o vătămare, trebuie să vă opriți imediat și să ia măsurile corespunzătoare.

Ați încercat vreodată să strângeți un câine? Ce fel de tehnici ați folosit? Au avut succes? Spuneți-ne totul în comentariile de mai jos.